코로나 백신 접종후 샤워! 금지하는 이유와 가능시기

코로나 백신 접종후 샤워를 금지하는 이유에 대해 궁금하신 분들이 있을 겁니다. 본 글에서 그 이유를 자세히 알아보겠으며 먼저 주요 목차는 아래와 같습니다.

 

• 코로나 백신 접종후 샤워. 금지하는 이유
• - 수돗물 속 세균에 대해
• - 샤워 과정에 인후 기관으로 수돗물 침투
• - 주사기 사용
• 그럼 언제부터 샤워를 할 수 있을까?
• 접종 후 언제부터 음주와 운동은 가능할까?

 

 

□ 코로나 백신 접종후 샤워. 금지하는 이유

코로나 백신이 아니라도 어떤 접종이나 주사를 맞게 되면, 의료진으로부터 샤워를 하지 말라고 권고를 받습니다.

 

예방 접종 후 샤워를 금지하는 이유에 대한 핵심은 "2 차 감염" 이라고 할 수 있습니다. 물론 샤워를 하는 것이 반드시 감염으로 이어진다는 원칙은 없습니다.

 

하지만 돌파감염이나 람다변이, 델타변이! 심지어 델타 플러스 변이 등의 변이 바이러스까지 등장하는 상황에, 일말의 조심으로 대비를 하는 것도 나쁘지 않을 것이라 생각합니다.

 

 

⊙ 수돗물 속 세균

먼저 코로나 백신 접종후 샤워를 금지하는 이유 중 직관적이고 구체적인 요인은 수돗물에 있습니다. 수돗물에는 분명 세균이 존재합니다.

 

수돗물에는 기본적으로 세균을 박멸하기 위한 소독 작업이 수행됩니다. 소독을 하는 이유는 대장균과 병원성 바이러스를 제거하기 위함입니다.

 

하지만 문제는 소독을 한다고 세균이 완전히 제거되지 않는 다는 점입니다. 더 정확히 그렇게 하고 싶어도 할 수가 없습니다. 이유는 소독을 강화하면 할 수록 발암물질의 부산물이 발생하기 때문입니다.

 

그렇다면 그 부산물은 어떤 종류가 있을까요? 수돗물에는 소독에 사용되는 염소(CI)가 들어 있습니다. 또한 정화 과정에서 발생하는 트로할로메탄(THM)과 할로초산(HAA), 브롬산이 혼합되어 있습니다.

 

이것은 모두 발암 물질의 일종입니다. 그래서 결론은 수돗물에는 안전 기준치 이하의 세균이 있다는 것입니다.

 

 

⊙ 샤워 과정에 인후 기관으로 수돗물 침투

그리고 샤워를 하다보면 의도하지 않았음에도 수돗물을 섭취하거나 눈이나 코를 통해 수돗물이 몸으로 들어가는 경우가 있습니다.

 

이처럼 위에서 알아본 수돗물 속 세균들이 침투할 수 있는 여건은 무의식적인 작은 요인 때문에 침투 할 수도 있습니다.

 

 

⊙ 주사기 사용

백신을 접종하는 데 필수적인 도구는 주사기입니다. 주사기 바늘이 주입되는 동안 피부 표면과 근육에 물리적 손상이 발생합니다.

 

그래서 하루 동안 피부와 근육이 일시적으로 열려 있게 됩니다. 하여 2차 감염의 상황은 주사 부위에 물 또는 비눗물이 닿거나, 샤워타월 혹은 다른 오염 물질이 닿을 때 병원균이 침범하는 경우가 있습니다.

 

▶ 밴드를 붙이면 되지 않나?

그런데 분명 밴드를 붙이기 때문에 안전하다고 말하는 사람들이 있습니다. 전문가들이 말하는 세균은 결코 눈으로 볼 수 없는 매우 작은 형태이기 때문에, 아주 미세한 구멍으로도 침입할 수 있다고 합니다.

 

그리고 처음부터 끝까지 이 ‘경우'에 관심을 기울여야 합니다. 혹시 모를 상황이라는 것은 나에게도 일어날 수 있는 일이기 때문에 조심하는 것도 나쁘지 않습니다.

 

 

⊙ 코로나 백신 접종후 샤워 금지 이유가 저체온?

그런데 백신 접종후 샤워하면 안되는 이유로, 체온이 떨어지기 때문이라는 분들이 있습니다. 하지만 이는 거의 있을 수 없는 이야기입니다.

 

왜냐하면 우리의 몸은 항상 일정 온도를 유지하고 있습니다. 그렇기에 샤워를 한다고 급격히 체온이 변화하지는 않습니다.

 

□ 그럼 언제부터 샤워를 할 수 있을까?

그럼 언제부터 샤워를 할 수 있을까요? 그 질문에 대한 답은 접종 당일 하루만 피하라는 것입니다. 이는 방역당국의 백신 접종 후 주의사항으로도 지침되어 있습니다. 그런데 오랫동안 물에 몸을 담그는 목욕이나, 사우나를 의미하는 것은 아니니 참조하시길 바랍니다.

 

□ 접종 후 언제부터 음주와 운동은 가능할까?

그런데 샤워만 조심하면 될까요? 또 다른 대상으로 음주와 운동이 있습니다. 이 문제에 대해 방역 당국은 백신 접종 후 1~2일 동안 금지해야 한다고 권고 하였습니다.

 

운동과 음주는 혈압과 혈액 순환에 영향을 미칩니다. 따라서 접종을 받은 민감한 상황에서는 조심하는 것이 좋습니다.

 

 

□ 글을 마치며

지금까지 코로나 백신 접종후 샤워를 하면 안되는 이유를 알아 보았습니다. 백신을 맞는 근본적인 이유는 우리 몸이 병원성 바이러스와 싸우는 데 힘을 실어주기 위함입니다.

 

그 과정에서 몸에 도움이 되는 노력 정도는 기울여야 한다고 생각합니다. 백신 접종 후 샤워는 하루만 참아보시길 바랍니다.